Située au cœur des montagnes du Giffre, la station-village de Samoëns est le lieu idéal pour se ressourcer. A l’heure où le quotidien est toujours plus intense, les vacances d’été sont le moment de lâcher prise et de se (re)centrer sur soi. Ce paradis de quiétude plein de charme accueille les vacanciers en quête de dépaysement. En été, de nombreuses activités en harmonie avec la nature et l’environnement sont proposées pour déconnecter du quotidien et reconnecter avec la nature.

Le yoga rando

Profitez d’une marche douce dans un cadre inspirant, complétée par la pratique du vinyasa yoga. Une randonnée guidée par Julia, professeure de Vinyasa Yoga, qui vous propose un atelier de respiration avant la pratique de ce yoga énergisant et apaisant. Les débutants en yoga sont les bienvenus !

Tarif à partir de 35€

La marche nordique : du sport en douceur et un grand bol d’air pur

La marche nordique, discipline à mi-chemin entre randonnée et footing, permet de profiter des bienfaits de la nature tout en se dépensant physiquement. Cette marche rapide, très populaire dans les pays scandinaves, se pratique en toute saison. Une activité à la fois douce pour l’organisme et idéale pour se maintenir en forme, à tester dans le cadre exceptionnel des montagnes du Giffre.

Tarif : 18€ pour 2h de sortie avec prêt des bâtons

A l’écoute de son corps avec l’Hatha-yoga :

Etirements, respiration, détente, le yoga apporte une meilleure connaissance de soi. L’Hatha-Yoga de la technique Eva Ruchpaul est une méthode douce qui étire muscles et articulations, toujours à l’écoute de ses aptitudes. La respiration est consciente et omniprésente pendant toute la durée de la séance. Postures et respiration associées installent naturellement repos de l’esprit, détente du corps et calme intérieur en fin de leçon.

Reconnexion nature avec la marche sensorielle et la marche afghane

Marche sensorielle

Cette discipline permet de se reconnecter à l’environnement et à soi-même. Pas à pas et en rythme, les sentiers forestiers s’ouvrent à ceux qui prennent le temps de contempler et d’écouter ce que la nature a à offrir. En groupe et en famille, la marche sensorielle permet de découvrir l’environnement qui nous entoure avec ses formes, ses textures, ses couleurs, ses sons, ses odeurs…

Tarif : 24€

Marche afghane

Une marche régénératrice et anti-stress où l’objectif est de synchroniser le rythme de ses pas avec sa respiration. Cette expérience méditative permet aux pratiquants de ressentir de manière intense les bienfaits de la nature sur soi, de prendre conscience de la façon dont on respire en fonction des mouvements que l’on fait.

Tarif : 24€

Zoom sur l’écoute corporelle

L’écoute corporelle se reçoit couché sur une table de massage. Ce soin à base d’huile et d’huiles essentielles, de gestes continus, d’acupressions et d’étirements s’agrémente d’une conversation. Cette pratique apaise le corps, réunifie et recentre les corps subtils. Elle invite la personne qui la reçoit à aller de l’avant et à mettre en lumière les causes profondes d’un mal être passager….

Tarif : 50€ l’heure

Les centres de bien-être et les massages

Les Spas d’altitude Ô des Cimes (Les chalets de Laÿssia / La reine des pres)
Les Spas Ô des Cimes sont des espaces dédies à la sérénité et au bien-être. Bains bouillonnants, hammams et sauna permettront de passer à tous moments de la journée un instant unique pour se ressourcer. Les massages et soins de peau complémentaires (gommage, enveloppement…) complètent la gamme de services bien-être chez Ô des Cimes

Tarif : Gommages et modelages à partir de 40€

Le Spa « Montagnes du Monde »

Le Spa de 1 000 m2 à l’hôtel Les Suites d’Alexane ouvert à tous, est un espace entièrement dédié à la détente et au bien-être. Une zone aqua ludique idéale pour s’amuser dans l’eau et espace soins pour une parenthèse de détente absolue lors d’un voyage sensoriel unique. C’est dans une ambiance raffinée et intimiste que vous profiterez des soins apaisants à base de produits naturels. Le spa dispose également d’une douche sensorielle envoutante, d’un lit d’eau enveloppant et d’un mur de sel de l’Himalaya pour se relaxer.

Les massages :

Samoëns propose également de nombreux massages à tester durant votre séjour : des massages indiens, hawaïen, ayurvédiques, chinois, thaï mais aussi des massages assis, de la réflexologie, des soins énergétiques.